Le massage pour les jambes lourdes

Le massage pour les jambes lourdes

La sensation de jambes lourdes peut être causée par une mauvaise circulation lymphatique et veineuse mais aussi par de mauvaises postures comprimant la microcirculation. Pour soulager ces douleurs, le massage pour les jambes lourdes permet de relancer la circulation sanguine et le drainage lymphatique.

Un massage circulatoire réalisé par un kinésithérapeute

Jambes lourdes, fourmillements, chevilles gonflées ou encore oedèmes, les problèmes liés à une mauvaise circulation sont nombreux et touchent autant les hommes que les femmes. Pour y remédier, il est possible de consulter un kinésithérapeute afin de bénéficier de séances de massage pour les jambes lourdes.

La technique de massage utilisée est celle du drainage lymphatique manuel basé sur les gestes du palper-rouler. En effectuant des pressions, des rotations et des effleurages sur les jambes et les cuisses, le kinésithérapeute va ainsi soulager les douleurs et faciliter la circulation sur le long terme.

Les vertus thérapeutiques du massage « jambes lourdes »

Après le massage, la sensation de jambes lourdes peut disparaître pendant quelques heures. Cependant, plusieurs séances de massage sont nécessaires pour retrouver des jambes légères et améliorer le retour veineux sur le long terme.

En complément du port de bas de contention, le massage « jambes lourdes » a pour but de désengorger les tissus, de limiter la rétention d’eau et de réactiver la circulation. Il est également conseillé en cas de varices, d’oedèmes ou en prévention de la phlébite.